ティク・ナット・ハン

1926年生まれのベトナム出身の禅僧。ベトナム戦争中に平和活動を行い、「エンゲイジド・ブッディズム」(社会参加仏教)を提唱した。マインドフルネスの実践を世界に広め、日常生活の中での瞑想を説いた。「今この瞬間に生きる」ことの大切さを説き、現代人のストレス解消に大きな影響を与えた。「歩く瞑想」「食べる瞑想」など、日常の行為すべてを修行とする教えで知られる。平和活動家としても活動し、非暴力による社会変革を訴えた。その教えは現在、世界中のマインドフルネス実践者に大きな影響を与えている。

名言一覧

"今この瞬間に生きることが、最も大切な修行です。"

カテゴリ: 悟り

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"歩く瞑想では、足と大地の出会いを感じなさい。"

カテゴリ: 自然

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"呼吸は生命と心を結ぶ架け橋です。"

カテゴリ:

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"怒りは苦しみの表現です。その奥にある痛みを理解しなさい。"

カテゴリ: 教え

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"食事をする時は、地球からの贈り物に感謝しましょう。"

カテゴリ: 感謝

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"平和は運動ではありません。平和は生き方です。"

カテゴリ: 希望

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"花を見る時、雲と太陽と雨も一緒に見なさい。"

カテゴリ: 調和

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"マインドフルネスは、日常のすべての瞬間に宿ります。"

カテゴリ: 悟り

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"苦しみの種を理解することで、喜びの花を咲かせることができます。"

カテゴリ: 逆境

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"仏性は皆の心の中に既に存在しています。"

カテゴリ: 信仰

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"愛する人を抱きしめる時は、彼らが無常であることを忘れないでください。"

カテゴリ: 家族

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"微笑みは平和の始まりです。自分に微笑みかけることから始めましょう。"

カテゴリ: 幸福

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"言葉は花のようです。愛をもって話せば、心に美しく咲きます。"

カテゴリ: 信頼

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"地球と一体になることで、真の安らぎを見つけることができます。"

カテゴリ: 地球

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"茶を飲む瞑想は、現在の瞬間への完全な集中です。"

カテゴリ: 祈り

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"真の革命は、心の変革から始まります。"

カテゴリ: 進歩

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