瞑想は心の運動です。体を鍛えるように心も鍛えましょう。
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ダライ・ラマ14世
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"悟りとは特別な体験ではなく、日常生活の中で真理を見つけることです。"
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信仰
"私の宗教は親切です。"
愛
"他者への慈悲は、自分への最高の贈り物である。"
魂
"怒りや憎しみは、自分の心を燃やす炎です。"
幸福
"真の幸福は物質的な豊かさからは生まれません。"
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